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Arrepiados de Alfarroba

Arrepiados de Alfarroba
Sugestão de Apresentação

10 Porções

45 Min.

Fácil

Ingredientes

Preparação

  1. Pré aqueça o forno a 180ºC.
  2. Forre dois tabuleiros com papel vegetal.
  3. Triture as sementes de girassol e a amêndoa, de modo a obter uma moagem grossa e reserve.
  4. Numa taça, misture o puré de maçã com o açúcar de cana integral.
  5. Junte as farinhas, o bicarbonato de sódio e a bebida vegetal.
  6. Amasse com as mãos até obter uma massa firme.
  7. Adicione as sementes de girassol, a amêndoa, os flocos de aveia e envolva.
  8. Forme pequenas bolas com as mãos, coloque-as num tabuleiro e espalme um pouco.
  9. Decore com cranberries e leve a cozer cerca de 10 minutos, reduzindo a temperatura para 160ºC.
  10. Acompanhe com um chá infusão de hibisco (opcional).
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