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Panquecas de Espelta e Aveia
Preparação
- Numa taça grande, misture as farinhas e o fermento.
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No liquidificador, bata bem a bebida de arroz e coco, a banana, os ovos e o mel.
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Junte os dois preparados e misture muito bem.
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Unte uma frigideira com um pouco de óleo de coco e aqueça. Deite uma concha de massa na frigideira e cozinhe a panqueca de ambos os lados até ficarem dourados.
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Sirva com os frutos vermelhos e mel a gosto.
Descubra os ingredientes usados nesta receita
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