Saber viver

Dia 21 de Setembro comemora-se o Dia Mundial da Doença de Alzheimer, data que pretende sensibilizar para a doença degenerativa que representa cerca de 50 a 70% de todos os casos de demência.

No dia 10 de Outubro, data em que se celebra o Dia Mundial da Saúde Mental, damos-lhe a conhecer um pouco melhor a Depressão através de uma nova abordagem, baseada na medicina tradicional chinesa.

O consumo excessivo de açúcar pode colocar em risco o seu coração. Doenças como a Diabetes estão associadas a uma ingestão em demasia de açúcar e afeta, tanto a população adulta, como a mais jovem.

O dia 1 de Outubro foi o escolhido para a celebração do Dia Mundial do Vegetarianismo, uma opção alimentar milenar que se baseia no respeito pelos animais. Os seus seguidores defendem um estilo de alimentação saudável, mesmo sem a presença de proteína animal. Fique a conhecer um pouco melhor esta prática e a forma como pode beneficiar a sua saúde.