Saber viver

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  • Alzheimer: Como prevenir a doença através da Alimentação

    Dia 21 de Setembro comemora-se o Dia Mundial da Doença de Alzheimer, data que pretende sensibilizar para a doença degenerativa que representa cerca de 50 a 70% de todos os casos de demência.
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  • Depressão: Uma nova abordagem à doença do milénio

    No dia 10 de Outubro, data em que se celebra o Dia Mundial da Saúde Mental, damos-lhe a conhecer um pouco melhor a Depressão através de uma nova abordagem, baseada na medicina tradicional chinesa.
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  • Corte no açúcar, pelo bem do seu coração

    O consumo excessivo de açúcar pode colocar em risco o seu coração. Doenças como a Diabetes estão associadas a uma ingestão em demasia de açúcar e afeta, tanto a população adulta, como a mais jovem.
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  • Vegetarianismo: Uma forma de estar na vida

    O dia 1 de Outubro foi o escolhido para a celebração do Dia Mundial do Vegetarianismo, uma opção alimentar milenar que se baseia no respeito pelos animais. Os seus seguidores defendem um estilo de alimentação saudável, mesmo sem a presença de proteína animal. Fique a conhecer um pouco melhor esta prática e a forma como pode beneficiar a sua saúde.
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