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  • Pão Recheado com Tofu

    dificuldade: média
    tempo: 60 min
    porções: 6
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  • Terrina de Quinoa Real

    dificuldade: fácil
    tempo: 30 min
    porções: 4
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  • Pudim de Sêmola e Frutos Vermelhos

    dificuldade: média
    tempo: 60 min
    porções: 8
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  • Delícia de Tapioca

    dificuldade: média
    tempo: 60 min
    porções: 10
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  • Pão Proteico de Aveia

    dificuldade: fácil
    tempo: 60 min
    porções: 6
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  • Batido Mente Sã

    dificuldade: fácil
    tempo: 5 min
    porções: 1
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  • Sumo SOS Defesas

    dificuldade: fácil
    tempo: 5 min
    porções: 1
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  • Papas de Trigo-Sarraceno

    dificuldade: fácil
    tempo: 30 min
    porções: 1
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  • Pudim de Chocolate enriquecido com Chia

    dificuldade: fácil
    tempo: 5 min
    porções: 2
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  • Queques de Alfarroba e Gengibre

    dificuldade: fácil
    tempo: 40 min
    porções: 12
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