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  • Pão Recheado com Tofu

    dificuldade: média
    tempo: 60 min
    porções: 6
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  • Pêras em Sumo de Uva

    dificuldade: fácil
    tempo: 30 min
    porções: 8
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  • Pão Proteico de Aveia

    dificuldade: fácil
    tempo: 60 min
    porções: 6
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  • Batido Mente Sã

    dificuldade: fácil
    tempo: 5 min
    porções: 1
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  • Sumo SOS Defesas

    dificuldade: fácil
    tempo: 5 min
    porções: 1
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  • Sumo Funcional Desintoxicante

    dificuldade: fácil
    tempo: 5 min
    porções: 1
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  • Panquecas de Aveia com Creme de Avelãs e Cacau

    dificuldade: fácil
    tempo: 20 min
    porções: 4
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  • Batido Tropical de Coco e Manga

    dificuldade: fácil
    tempo: 10 min
    porções: 1
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  • Muffins Amêndoa e Mel

    dificuldade: média
    tempo: 30 min
    porções: 4
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  • Papas de Aveia com banana e canela

    dificuldade: fácil
    tempo: 5 min
    porções: 2
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  • Muffins Cenoura e Coco

    dificuldade: média
    tempo: 40 min
    porções: 4
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  • Pão Rústico de Espelta

    dificuldade: média
    tempo: 180 min
    porções: 1
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  • Biscoitos de Aveia e Amendoim

    dificuldade: média
    tempo: 35 min
    porções: 7
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  • Barras de Cânhamo

    dificuldade: fácil
    tempo: 60 min
    porções: 6
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  • Pudim de Iogurte e Chia com Granola de Frutos Vermelhos

    dificuldade: fácil
    tempo: 15 min
    porções: 1
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  • Panquecas de Aveia e Sementes com compota de maçã e framboesa

    dificuldade: fácil
    tempo: 15 min
    porções: 1
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  • Batido de Frutos Vermelhos com Mix de Panquecas

    dificuldade: fácil
    tempo: 5 min
    porções: 1
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  • Papas de Aveia com Laranja

    dificuldade: fácil
    tempo: 8 min
    porções: 1
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  • Crepe de banana Aveia e Sementes

    dificuldade: fácil
    tempo: 8 min
    porções: 2
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  • Tortita de Legumes

    dificuldade: média
    tempo: 15 min
    porções: 5
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  • Soufflé de Laranja

    dificuldade: média
    tempo: 35 min
    porções: 1
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  • Barritas de banana e granola

    dificuldade: fácil
    tempo: 40 min
    porções: 4
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