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  • Pão Recheado com Tofu

    dificuldade: média
    tempo: 60 min
    porções: 6
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  • Terrina de Quinoa Real

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    tempo: 30 min
    porções: 4
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  • Caramelizado de Seitan

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    tempo: 20 min
    porções: 4
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  • Pudim de Sêmola e Frutos Vermelhos

    dificuldade: média
    tempo: 60 min
    porções: 8
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  • Verrine de Alfarroba

    dificuldade: fácil
    tempo: 15 min
    porções: 6
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  • Pêras em Sumo de Uva

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    tempo: 30 min
    porções: 8
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  • Delícia de Tapioca

    dificuldade: média
    tempo: 60 min
    porções: 10
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  • Arrepiados de Alfarroba

    dificuldade: média
    tempo: 45 min
    porções: 10
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  • Pão Proteico de Aveia

    dificuldade: fácil
    tempo: 60 min
    porções: 6
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  • Panquecas de Aveia e Linhaça

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    tempo: 30 min
    porções: 4
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  • Brownies Vegan

    dificuldade: média
    tempo: 60 min
    porções: 6
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  • Bolo de Bolacha Saudável

    dificuldade: fácil
    tempo: 30 min
    porções: 8
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  • Mousse de Aveia e Morango

    dificuldade: fácil
    tempo: 30 min
    porções: 4
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  • Batido Mente Sã

    dificuldade: fácil
    tempo: 5 min
    porções: 1
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  • Batido de Chocolate e Banana

    dificuldade: fácil
    tempo: 5 min
    porções: 1
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  • Sumo SOS Defesas

    dificuldade: fácil
    tempo: 5 min
    porções: 1
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  • Sumo Funcional Desintoxicante

    dificuldade: fácil
    tempo: 5 min
    porções: 1
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  • Papas de Trigo-Sarraceno

    dificuldade: fácil
    tempo: 30 min
    porções: 1
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  • Salteado de Trigo-Sarraceno

    dificuldade: fácil
    tempo: 20 min
    porções: 2
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  • Pudim de Chocolate enriquecido com Chia

    dificuldade: fácil
    tempo: 5 min
    porções: 2
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  • Bolonhesa de Soja

    dificuldade: fácil
    tempo: 15 min
    porções: 4
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  • Ovos com Farinheira

    dificuldade: fácil
    tempo: 10 min
    porções: 4
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  • Salteado de Bifes de Soja e natas

    dificuldade: fácil
    tempo: 15 min
    porções: 4
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  • Lasanha de Soja

    dificuldade: média
    tempo: 15 min
    porções: 4
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  • Empadão de Soja

    dificuldade: média
    tempo: 15 min
    porções: 4
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  • Jardineira de Soja e Legumes

    dificuldade: média
    tempo: 15 min
    porções: 4
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  • Salteado de Tofu e Cogumelos com Esparguete de Espelta

    dificuldade: fácil
    tempo: 30 min
    porções: 4
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  • Bolo Mármore de Abóbora com Cacau Puro

    dificuldade: fácil
    tempo: 30 min
    porções: 8
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  • Creme de Abóbora com Lentilhas Verdes

    dificuldade: fácil
    tempo: 15 min
    porções: 6
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  • Mousse de Chocolate Saudável

    dificuldade: fácil
    tempo: 10 min
    porções: 8
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