Pudim de Chocolate enriquecido com Chia
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fácil
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5 min
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2
receita preparação
Colocar a Aveia, as Sementes de Chia e a Bebida Vegetal num frasco durante a noite. De manhã, mexer um pouco e adicionar a banana aos pedaços, as raspas de cacau e a colher de mel.Ingredientes que vai necessitar
- 1 chávena de flocos de aveia integral finos
- 4 colheres de sopa de Sementes de Chia
- 3 chávenas de Bebida de Amêndoa
- 1 colher de sopa de Cacau Ralado
- 1 colher de chá de Mel
- Meia banana
esta receita...
Sem lactose
Vegetariano