Barras de Cânhamo

  • fácil
  • 60 min
  • 6

receita preparação

Triturar as amêndoas Juntar os flocos de aveia, as tâmaras, as sementes de cânhamo e a farinha de cânhamo, triturar tudo até virar uma massa. Forrar uma forma retangular ou quadrada pequena com papel vegetal ou pelicula aderente. Colocar a massa na forma de forma a fique uma superfície uniforme. Levar ao frigorífico por pelo menos 1 hora. Cortar a massa em barras e guardar no frigorífico

Uma receita de... Gabinete de Aconselhamento Nutricional

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  • Biológico
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